産前・産後のお悩みを少しでも改善できるストレッチのご紹介
新型コロナウィルスにより、外出自粛期間が続きました。その期間、Truth Roomにもなかなかお越しいただけなかったお客様から「腰が痛い」「足がむくむよー」「肩がこって、体が辛いよ」という数々のお悩みのご相談をいただきました。
そこで、そんなお客様のお悩みにお役にたてないだろうか?
少しでもお客様のお悩みが軽減できればと、お家でもできるストレッチ動画を作成してみました。
今後も「妊婦さんにもできるストレッチ動画」更新予定です。お楽しみに♩
追記:10月27日に妊婦さんのためのストレッチを追加更新いたしました。